kuuuurwa... kmiotek :D za robote się weź... lekarz nic Ci nie przepisze a jedynie wk***isz go i tyle... estro prolaktyne i test może przepisać jedynie endokrynolog :P a rodzinny to Ci wypisze recepte na młotek abyś sobie wybił stres z głowy... -__- lat tyle co kefir ważności i mówi że ma stresy buahahahahahhahaha
a co judo jakies ? u mnie wczoraj fajnie 28 stopni ja nad wodą ^^ dzis niby 30 ale chlodno jest pada i jakas burza idzie, aj a dex rano do roboty czaisz ? na 7 xd stres w ch**
trudno termin ci ogarnoc tanq powiadasz taki masz zapyerdol na fejsie ???????????xDDDDDDDDDDDD no trudno tak aby jej pasowalo i mi zeby mnie stres nie wp******il xd
Nikt nie drze bo sa wyniki. Spokojnie to napewno nie robie chodziło ze nie pod wpływem presji itd Pracuje caly czas pod presja. to jaki z Cb szef xd Presja budzetu Presja wynikow Presja czasu Presja rynku Stres to nie tylko jakis stary k**** ktory drze morde na podwladnych
ide w tesco zaraz xd cos zakupic powiem Ci pov ze kazdy z meczy bedzie bardzo ciezki, szczegolnie pierwszy stres no i Irlandczycy sa znani z tego za walcza i jezdza na dupach do samego konca takze obstawiam pierwszy mecz 1;1
Stres straszny był, ale praktyki sie.boje.niby umiem jeździć i wgl ale różnie bywa a oni wszystko zrobią żeby uyeba, najważniejsze z placu manewrowego wyjechac.i dalej trochu z.górki he i potem na mature myslalem.sie zapisac wszyscy mnie cisna dla czego ja do matury nie podwzedlem juz drugi rok to.slysze juz sie baby od.matmy i niemieckiego w [...]
Obiad zjedzony, jaaa jeszcze po drodze wbiliamy do drugiej.babci.jak bylismy.na spacerze a tam babcia dziadek.wnuki ich syn.i.wgl xD posiedzielismy ja stres xD zawinelismy sie teraz.siedze u lejdi w pokoju
stres jak chooy, 20 + osób, na poczátku 2 zadania grupowe na czas, obserwowali nas, potem wyszli na 10 min sie naradzic kto przechodzi dalej, przyszli wyczytali mnie i jakies 7 osób jeszcze, potem 15 min przerwy i rozmowa ja vs 2 osoby i tyle
Panowie jutro idę na rozmowę o pracy na pomoc kuchenną, zaproponowała babeczka kawiarnie po głosie młoda sprawdzałem na fb jesli to ona to jakies 25lat i dość ładna i mam stres wgl w ch**/ rano miałem 3 telefony z 3 firm o pracę ^^
[...] zapętlone myśli. Gdy szedłem spać to myślałem o tym, żeby zasnąć, jeśli nie zasnąłem w ciągu kilku minut to kolejne myśli, dlaczego nie śpię, muszę przecież się wyspać itd. stres wzrastał, gdy wzrastał to znowu powstawały kolejne myśli dlaczego nie mogę zasnąc i znowu stres itd. i nie mogę zasnąć. Dlatego przerwałem te schematy myślowe. Teraz [...]
[...] Ja nalze do tej pierwszej grupy osob,odkad pamietam pierwsze 2 posilki = katorga niedojadanie wmuszanie w siebie pójście na łatwizne = szybkie posilki tj. ww proste czyli stres,jeszcze raz stres + łapanie fatu stres = kortyzol=blokada + łapanie fatu szybkie węgle (głownie)=łapanie fatu wiec mi taki model pasuje,jem kiedy chce i ile chce z tym [...]
[...] czy wisienka na torcie -> czuja luz psychiczny i jedza kiedy chcą i nie kiedy muszą to akurat chodzi o mnie i wiele osob ktore stosują jakis rodzaj IF, ten plus ze stres zniknął, stres zwiazany z porannymi posilkami,czesc osob pewnie nie wyobraza sobie nawet takiego faktu ale czesc osob wrecz przeciwnie wiec podliczmy to raz jeszcze: [...]
[...] równa się większy przyrost. RADA 10: Uzupełnij wielką trójkę: Glutaminę, Kreatynę i BCAA. Glutamina znana jest jako aminokwas odporności. Gdy jesteś poddany ciągłemu stresowi związanemu z dietą i treningiem, układ immunologiczny załamuje się i uwalnia do krwi glutaminę. Niskie stężenie glutaminy hamuje przyrost mięśni. Dlatego tak ważne [...]